皮膚科專家建議:日間的抗衰老調理，要選擇具有高效保濕及高效抗老功能的日霜。夜間是肌膚修復的最佳時機，充足的睡眠並使用加強肌膚新陳代謝的抗老晚霜有助加速抗老效果。當年齡超過25歲以後，維持肌膚彈性的膠原蛋白將開始加速流失，及早進行抗老修復有助於維持肌膚年輕。
秋冬保養其實在網路上有很多的文章，他們的共同點就是保濕。因為進入秋冬換季的時節，由於早晚溫差大，臉部肌膚的水分會快速流失，尤其一到冬天很多人室內都會放暖氣，如果皮膚的鎖水能力不足的話，那麼皮膚更容易被烤乾。
介紹幾款網友激推的保濕產品供你參考
蠟菊保濕化妝水
蠟菊從古希臘開始被運用在肌膚抗老保養，因其採摘後不會凋謝的特性，故又稱「永久花」。有效舒緩鎮靜肌膚與調理過量油脂，具有保濕的功效，並且可消除自由基，預防老化肌膚與皺紋。在秋冬季節蠟菊保濕化妝水更顯重要
保濕卸洗慕斯
卸妝洗臉是肌膚保養非常重要的步驟。這瓶VOGÉNIA保濕卸洗慕斯是弱酸性的，再加上保濕配方，讓你在洗臉的過程中加注保濕。 一舉兩得
水潤保濕霜
夏天喜歡用乳液的你，在冬天就要換成霜了。有人不喜歡霜的原因是怕霜太過油膩，這瓶水潤保濕霜不會有這個問題。當你擦在臉上，你就感覺好像水庫洩洪一般越擦水越多，雖然不油，但是你也不會覺得皮膚很乾。
高倍能鎖濕原液
有些人臉上看起來不油，但是細看會發現你的毛孔很粗，那是因為皮膚彈性不夠，毛孔就會鬆弛。我建議你使用高倍能鎖濕原液，在皮膚出現乾燥發紅的狀態下使用，從而強化皮膚彈性，改善細紋。
高倍能鎖濕原液含有80%的玻尿酸成份，再加上蘆薈和小黃瓜，擦在臉上就像是皮膚有一層保護膜一般，幫你將水分鎖住。它的強力吸濕功能也是一絕，高倍能鎖濕原液值得一試喔！
水元素保濕噴霧
保濕噴霧適合任何皮膚使用，可以在皮膚變得乾燥的時候補充水分，噴霧式補水可以在空閒的時候方便使用，改善你肌膚毛糙的問題。這瓶水元素保濕噴霧還有定妝的效果，當你在外工作或者在冷暖氣房內，不用卸妝、直接噴，不用拍打，讓它自然吸收，這樣就能達到鎖水保濕的效果。
醫美級膠原保濕面膜(綠色)
每兩天記得敷一片膠原保濕面膜，讓那滿滿的保濕精華，充滿你肌膚的每個角落。
貝療美醫妍水柔麗膚霜
是貝療美醫妍實驗室，運用水包油、油包水的方式，讓養分能夠通過皮膚表層，進入皮膚底層 ，補充肌膚所需的水分和養分 。並從內蒙古找到調理肌膚的馬齒莧和延緩肌膚老化的小米草還有Vit.E和Vit.B5，成為維持肌膚年輕的保濕抗衰老調理霜。
海鷗保濕滋養霜Shearwater Cream
這瓶霜萃取阿拉斯加海鷗油，有多種天然滋養原素，可增加肌膚深層保濕、長效鎖水效果。再加上能深層滋養乾燥及老化肌膚,尤其亦適用乾性或敏感性膚質的鱷梨油精華、蒸餾萃取的薔薇花瓣精華，對於改善粗糙晦暗肌膚、修護秋冬乾燥龜裂肌膚、防止皮膚老化與皺紋產生，都有很大的作用。
最後你要學會如何的保濕才能擺脫肌膚乾燥的困擾
1.肌膚清潔:選擇溫和又保濕的清潔產品。
2.肌膚補水:可以使用保濕的噴霧(不能只噴礦泉水喔) ，市面上有很多的保濕噴霧產品是你可以選擇的，因為上妝之後想要隨時保濕就必須依賴保濕噴霧。當然，選擇保濕噴霧的首要條件，就是必須要能夠定妝和補水，這點是非常重要的。
3.根據季節來挑選合適的保養品:市面上保濕的保養品非常多，你必須依照季節的不同來選擇合適的保養品。
4.適度的敷面膜:面膜的種類很多，有貼的面膜片、有敷的面膜膏。我的建議是，不管你是每天敷面膜片或者是兩天敷一次，建議你一個星期最少要敷一次的面膜膏，因為面膜膏才可以完整的覆蓋住毛孔。
李賢德Arthue Lee經歷:
曾任:
法國GUINOT保養品台灣區副總經理
法國PHYTOMER保養品台灣區總經理
現任:
貝療美醫妍保養品、白精靈美妍保養品亞洲總代理 總經理
馬來西亞BIOAESTHE SDN BHD(861284-V)董事
醫美術後保養中心的催生者
醫貝購網路行銷平台執行長
妳的美麗醫生/生活美容專欄作家
妳的美麗醫師部落格 https://reurl.cc/ZGEVZ3
http://www.ebeigo.com.tw
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