面膜已經是居家必備的個人保養產品，分為面膜片和面膜泥兩種。
常有人問我說敷面膜片和敷面膜泥兩者的差別是甚麼？
我認為，面膜片和面膜泥是可以相輔相成的。我的建議是每周1~2次敷面膜泥+2~3次敷面膜片，這樣對於皮膚的保養效率才會呈現出來。
專家表示：面膜原理是利用面膜來阻隔空氣，讓肌膚暫時呈現密閉狀態，降低肌膚的水份揮發速度，同時還可以軟化表面角質，達到肌膚保養的效果。
白精靈[NP水光精華面膜]
白精靈[醣蛋白賦活修復面膜]
面膜片和面膜泥各有特色，面膜片攜帶方便，隨時隨地都可以貼。而面膜泥的覆蓋力比較好，有效成份也比較容易進入肌膚深層，所以有一片抵七片的說法。白精靈玩美面膜，成份特殊、覆蓋力全面，是目前最好的面膜泥。
我向各位推薦幾款現在網路大推的面膜泥商品
冰河泥淨膚面膜泥GLACIAL CLAY MASK
冰河泥顧名思義就是從冰河底下挖出來的泥巴，冰河的形成需要好幾萬年，每年的移動才幾公分，且移動的力量非常強大，冰河底下的泥巴這樣經年累月的磨，磨到分子變成非常細小的泥巴，分子細小到什麼地步呢？把乾掉的冰河泥捏成粉放在手心上吹一口氣，粉末輕到能夠停留在空氣中不落下。冰河泥本身帶有多種對皮膚有益的礦物質，因冰河泥分子非常細小，且具有正負離子能夠把臉上的油及髒污帶出，把有益皮膚的礦物質帶入，這樣正負交換的結果，所以敷在臉上能夠達到美容的效果。
油性皮膚最大的問題就是出油量大，尤其是在夏天的時候更能感覺出來。白精靈冰河泥淨膚面膜泥，含有多種微量元素，且具有正負離子，能夠把臉上的油及髒污帶出，把有益皮膚的礦物質帶入。對於毛孔清潔是很有幫助的。 針對油性皮膚，具有深層清潔、去角質、令肌膚再生。治療青春痘、平衡肌膚酸鹼性。
白精靈冰河泥淨膚面膜泥是針對油性皮膚使用的泥面膜，本身除了冰河泥之外還有延緩肌膚老化的維他命E、具有[抗菌性、消炎、鎮靜]功效的甜沒藥、讓肌膚更加細緻柔嫩的葡萄籽萃取、具有保濕及消炎的蘆薈萃取和金縷梅萃取，白精靈把冰河泥敷泥的功效變強大了。除了清除毛孔髒垢之外，也強化了針對油性痘痘肌膚的機能性。
因為冰河泥淨膚面膜有吸附肌膚多餘油脂的效果，所以會比較乾燥，建議在敷之前保持臉部濕潤或者噴上化妝水後，開始敷。
假如你是敏感性的膚質我會推薦SOS急救面膜泥 SOS Hydrating Mask
一到夏天或者是季節變換的時候，肌膚會敏感的問題就會開始浮現。在2020的系統性研究顯示”自述有敏感肌”的盛行率高達70%，當中30-40%是中度或重度敏感的肌膚，在已開發國家和氣候冷冽的國家比例比較高。女性敏感肌比例較高，大概七成都是女性；但男性敏感肌比例也逐年上升。
SOS急救面膜泥是果凍狀的面膜，可以降低肌膚敏感度、增強耐受性、抗過敏、肌膚自然舒緩、無負擔。裡面有抗過敏的配方如七葉樹、還有保濕的玻尿酸，這款面膜就是急救面膜。平常也可以放在冰箱，使用時會有清涼感，鎮靜肌膚非常有效。
老化性皮膚我會推薦胜肽活膚面膜泥Peptide Rejuvenating Mask
面膜片主要針對保濕，如果是老化肌膚，面膜片的功效不大。因為老化肌膚需要的是滋養，而滋養的成份很難放在面膜片成份裡面存放，所以，想要抗老及預防老化，胜肽活膚面膜就是你最好的選擇。
Biopeptide EL™ 是一種促進纖維母細胞活性並使皮膚柔軟的成份。搭配母菊花萃取來保護TA幹細胞，對抗老化來保持皮膚年輕。老化的最終問題就是細胞成長減慢，如何提高細胞成長率才是抗老化保養必須考慮的方向。胜肽活膚面膜泥有效賦予真皮層中纖維母細胞活力的效果、改善皺紋的抗老化效果、有效改善皮膚水分的效果。適於任何膚質，作為每週進階保養敷臉用。
這款胜肽活膚面膜泥是一款不需要清洗的面膜，你將適量的面膜泥敷在臉上，初期是白色的，10分鐘之後會變成透明。你再稍加按摩之後，用面紙將多餘的油吸掉就可以了。
南瓜籽柔膚角質凝膠 PUMPKIN PEELING GEL
皮膚一般的週期為28~30天,因此去角質就是幫皮膚把一些老舊的細胞及死細胞清除 。南瓜籽柔敷角質凝膠在清潔臉部肌膚後，取適量在需要去角質的部位塗上薄薄一層，停留約5分鐘之後順著肌膚紋理打圈按摩，不可強力擦搓，輕輕按摩到出現老廢角質，最後，再用清水洗淨，臉部肌膚呈現淨白柔滑。去完角質之後，臉真的變白了也變細嫩，再擦上保養品你會發現比較容易吸收。
這款南瓜籽柔膚角質凝膠是我用過最舒服的一款去角質產品，功效超多的。促進角質更新是最基本的功效，另一個功效就是因為現在空氣很髒PM2.5充斥，空氣中的髒東西很容易阻塞毛細孔造成粉刺和面皰，南瓜籽柔膚角質凝膠深層淨化毛孔的功效也很明顯，可以幫你解決毛孔阻塞的問題。
肌膚的正常代謝週期，會因老化、皮膚發炎、紫外線等影響，導致皮膚功能日益下降。所以適度的去角質，對於解決肌膚老化問題有很大的幫助。
這是一款物理性的取角質產品，提醒各位每周至少1次的去角質是有必要的，為了讓肌膚的代謝正常，溶解角質讓老廢角質去除，是所有注重肌膚保養的女性每周都必須要做的功課。
使用方法：清潔臉部肌膚後，取適量在需要去角質的部位塗上薄薄一層。順著肌膚紋理打圈按摩，不可強力擦搓，輕輕按摩到出現老廢角質，最後，再用清水洗淨，臉部肌膚呈現淨白柔滑。
李賢德Arthue Lee經歷:
曾任:
法國GUINOT保養品台灣區副總經理
法國PHYTOMER保養品台灣區總經理
現任:
貝療美醫妍保養品、白精靈美妍保養品亞洲總代理 總經理
馬來西亞BIOAESTHE SDN BHD(861284-V)董事
醫美術後保養中心的催生者
醫貝購網路行銷平台執行長
妳的美麗醫生/生活美容專欄作家
妳的美麗醫師部落格 https://hsienteh.pixnet.net/blog
白精靈官網 http://www.ebeigo.com.tw
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